De las muchas partes del cuerpo que damos por sentadas, el cuello es una de ellas. Aunque su compleja anatomía lo hace sumamente flexible, las fuerzas y el estrés diarios lo hacen blanco de lesión. El problema es que nunca lo tomamos en cuenta hasta que nos duele.
Algunas de las condiciones que pudieran afectar el cuello son: la enfermedad degenerativa cervical, disco cervical herniado, la estenosis cervical, la osteo-artritis o alguna simple distensión muscular.
excelente trabajo
ResponderEliminargracias profesora
ResponderEliminareste ejercicio se debe realizar todos los dis para liberar las tensiones
ResponderEliminarQue, bien profesora es importante conocer sobre estos y otros ejercicios para evitar el estres y para evitar otras enfermedades que hoy en día nos estan aquejando.
ResponderEliminarQue interesante me pareció tu Blog felicitaciones, ahora se como desestresarme y poder evitar un daño mayor, insisto muchas felicitaciones.
ResponderEliminarQue interesante justo tenia problemas contracturales y ahora sera fácil solucionarlos, gracias por su orientación.
ResponderEliminarEs bueno el artículo, todos necesitamos información para liberar el estrés.
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